tibetmonk (tibetmonk) wrote,
tibetmonk
tibetmonk

лень+страх

Лень и страх - маскирующийся, сильный и властный тандем, с детства формирующий в человеке массу комплексов. Что делать?

- Идентифицируйте свой комплекс, это легко. Спросите себя, страшно ли вам? Или вам просто лень? Или всё вместе? Чаще всего - всё вместе.

Лень не позволяет вам копаться в проблеме, а страх не позволяет действовать. Всё выглядит как страшная неведомая хуйня, с которой биться (как вам кажется) себе дороже да и вообще, времени на это нет. Руки связаны, а комплекс становится табу.

- Если ваш комплекс связан с ленью, просто форсируйте лень и действуйте. Характер действия вторичен. Вообще не важен.

- Если ваш комплекс связан со страхом, дайте себе установку преодолевать комплекс медленно. Достаточно просто помнить, что вы что-то там преодолеваете. Если вы боитесь высоты - разбейте эту боязнь на составляющие. Проходите каждый день сантиметр на пути к обрыву. Прыгать с обрыва не обязательно - в какой-то момент страх высоты перестанет быть проблемой. Страх никуда не исчезнет, он просто займёт полагающееся ему место и не будет претендовать на большее. А вы станете более сбалансированным человеком, чем были ранее.

Обе составляющие тандема преодолеваются действием. Действием может быть и конструктивное бездействие, если что.

Важно делать, просто делать. Я говорю себе - надо делать Дело, что означает, что надо всего лишь поднять жопу со стула.

Самым ярким примером действия, приносящим видимый эффект, является ЛФК, лечебная физкультура. Вы просто поднимаете жопу и совершаете действия, не ведущие к перенапряжению. Однако, с каждым новым подходом слегка наращиваете усилие, до тех пор, пока проблема не исчезнет. И помните, отмазки про "на улице холодно" - это лень.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments